◎HEALTY GOURMET CREATIONS
探索印度比尔雅尼饭的美味，它使用魔芋米来获得更轻盈的口感，同时又不牺牲其传统的复杂香料混合物和浓郁的风味。 650 卡路里 35gr 脂肪 40gr 蛋白质 55gr 碳水化合物 7gr 纤维素 准备时间：40分钟 烹饪时间：50分钟 份量：4 材料:...
这款纯素抓饭由蔬菜和魔芋米混合而成，充分吸滿美味的高汤，融合了风味、口感和营养。 262 卡路里 10gr 脂肪 3gr 蛋白质 20gr 碳水化合物 5gr 纤维素 准备时间：25分钟 烹饪时间：35分钟 份量：4 材料:...
使用魔芋米的无负担石锅拌饭，同时保持韩国料理的鲜艳色彩和多样化风味。 500 卡路里 25gr 脂肪 30gr 蛋白质 45gr 碳水化合物 10gr 纤维素 准备时间：35分钟 烹饪时间：30分钟 份量：4 材料:...
这些萨摩萨的酥脆口感，配上美味的素食馅饼，为味蕾带来了传统印度美食的体验。 293 卡路里 17.2gr 脂肪 12.5gr 蛋白质 49.5gr 碳水化合物 7.2gr 纤维素 ‘烹饪示例’ 准备时间：30分钟 烹饪时间：25分钟 份量：4...
品尝这些清新的生菜包，一种轻盈健康的选择，内含爽脆蔬菜和美味的素食馅饼，非常适合快速且营养的餐点。 259 卡路里 15.8gr 脂肪 14.2gr 蛋白质 19gr 碳水化合物 7.6gr 纤维素 ‘烹饪示例’ 准备时间：20分钟 烹饪时间：10分钟 份量：4...
通过使用素食馅饼制作的索尔兹伯里牛排，享受一款经典美食的舒适与健康双重体验，打造出一个营养且令人满足的全面餐食。 471 卡路里 22gr 脂肪 26.5gr 蛋白质 68gr 碳水化合物 10gr 纤维素 ‘烹饪示例’ 准备时间：15分钟 烹饪时间：20分钟 份量：4...
