◎HEALTY GOURMET CREATIONS
这个版本的中式炒饭抓住了经典的精髓，将魔芋米饭与嫩肉、脆蔬菜和鸡蛋混合在一起，调味至完美。 350 卡路里 22gr 脂肪 15gr 蛋白质 26gr 碳水化合物 8gr 纤维素 准备时间：30分钟 烹饪时间：20分钟 份量：4 材料:...
探索印度比尔雅尼饭的美味，它使用魔芋米来获得更轻盈的口感，同时又不牺牲其传统的复杂香料混合物和浓郁的风味。 650 卡路里 35gr 脂肪 40gr 蛋白质 55gr 碳水化合物 7gr 纤维素 准备时间：40分钟 烹饪时间：50分钟 份量：4 材料:...
这款纯素抓饭由蔬菜和魔芋米混合而成，充分吸滿美味的高汤，融合了风味、口感和营养。 262 卡路里 10gr 脂肪 3gr 蛋白质 20gr 碳水化合物 5gr 纤维素 准备时间：25分钟 烹饪时间：35分钟 份量：4 材料:...
使用魔芋米的无负担石锅拌饭，同时保持韩国料理的鲜艳色彩和多样化风味。 500 卡路里 25gr 脂肪 30gr 蛋白质 45gr 碳水化合物 10gr 纤维素 准备时间：35分钟 烹饪时间：30分钟 份量：4 材料:...
这些萨摩萨的酥脆口感，配上美味的素食馅饼，为味蕾带来了传统印度美食的体验。 293 卡路里 17.2gr 脂肪 12.5gr 蛋白质 49.5gr 碳水化合物 7.2gr 纤维素 ‘烹饪示例’ 准备时间：30分钟 烹饪时间：25分钟 份量：4...
品尝这些清新的生菜包，一种轻盈健康的选择，内含爽脆蔬菜和美味的素食馅饼，非常适合快速且营养的餐点。 259 卡路里 15.8gr 脂肪 14.2gr 蛋白质 19gr 碳水化合物 7.6gr 纤维素 ‘烹饪示例’ 准备时间：20分钟 烹饪时间：10分钟 份量：4...
