◎HEALTY GOURMET CREATIONS

Salisbury Steak
2024 年 Jul 31 日
通过使用素食馅饼制作的索尔兹伯里牛排,享受一款经典美食的舒适与健康双重体验,打造出一个营养且令人满足的全面餐食。 471 卡路里 22gr 脂肪 26.5gr 蛋白质 68gr 碳水化合物 10gr 纤维素 ‘烹饪示例’ 准备时间:15分钟 烹饪时间:20分钟 份量:4...
Jamaican Patty
2024 年 Jul 31 日
品尝牙买加馅饼的生动而大胆的风味。酥脆的外壳和素食馅料,它们是一天中任何时候的完美手持餐。 480 卡路里 26gr 脂肪 13.5gr 蛋白质 31.2gr 碳水化合物 5.7gr 纤维素 ‘烹饪示例’ 准备时间:15分钟 烹饪时间:20分钟 份量:4...
Japanese Bento
2024 年 Jul 31 日
体验这款素食馅饼便当,它以视觉吸引的方式提供了一种风味的融合。非常适合快速满足的午餐。 780 卡路里 28gr 脂肪 20gr 蛋白质 102gr 碳水化合物 10gr 纤维素 ‘烹饪示例’ 准备时间:20分钟 烹饪时间:30分钟 份量:4...
Quesadilla
2024 年 Jul 31 日
制作这款灵感来自于墨西哥的墨西哥馅饼,内含美味的植物肉汉堡排。非常适合快速晚餐或家庭聚餐,风味丰富,可根据个人喜好搭配各种配料。 393 卡路里 21克 脂肪 28gr 蛋白质 43gr 碳水化合物 6.6gr 纤维素 ‘烹饪示例’ 准备时间:10分钟 | 烹饪时间:15分钟...
Japanese Sushi
2024 年 Jul 29 日
[抜粋]Enjoy nutritious and authentic nigiri sushi by mixing sushi rice with konjac rice and form it into an oblong shape topped with fresh raw fish.