◎健康美食創作

Jamaican Patty
Jul 31,2024
咬一口充滿活力且大膽風味的牙買加餡餅。酥脆的外皮和蔬菜餡料,使它成為任何時候的完美手持餐點。 480 卡路里 26克 脂肪 13.5克 蛋白質 31.2克 碳水化合物 5.7克 纖維 「此處展示的菜餚為其中一種選項,您的成品可能因食材和偏好而異」 準備時間:15 分鐘 烹調時間:20...
Quesadilla
Jul 31,2024
製作這款墨西哥風味的墨西哥夾餅,內餡填滿美味的蔬菜餅。非常適合快速晚餐或有趣的家庭餐點,風味十足且可依喜好添加各種配料。 393 卡路里 21克 脂肪 28克 蛋白質 43克 碳水化合物 6.6克 纖維 「此處展示的料理為其中一種選項,您的成品可能因食材與偏好而有所不同」 準備時間:10 分鐘 烹調時間:15...