結合柚子的清香與鰹魚的濃郁旨味，這道快速沙拉風味十足。全天然調味粉帶來日式清爽的新變化，簡單一拌即上桌。
110
卡
7gr
脂肪
2gr
蛋白質
10gr
碳水
3gr
纖維
此為其中一種呈現方式，實際料理效果可能因食材與個人口味而異。
- 準備時間：5 分鐘
- 烹調時間：1 分鐘
- 份量：2–3 人份
食材
- 3 杯綜合生菜葉
- ½ 根小黃瓜，切薄片
- ½ 顆酪梨，切片
調味料
- 1 湯匙橄欖油
- ½ 茶匙 100% 柚香鰹魚風味調味粉
裝飾（可選）
- 小番茄
- 少許檸檬汁
- 水煮蛋或豆腐丁
烹調方式
- 將生菜、小黃瓜與酪梨放入碗中。
- 淋上橄欖油。
- 撒上風味調味粉。
- 輕輕拌勻，可依喜好加入裝飾後立即享用。
食用建議
可搭配烤雞、海鮮或冷麵一同享用。也可撒在飯上或涼拌豆腐上作為提味粉使用，清爽又富旨味。也適合作為輕食開胃菜或午餐配菜。
