烩饭

2024 年 Jul 31 日

烩饭与魔芋米混合,享受奶油的浓郁,将意大利传统料理与现代健康意识融为一体。

435

卡路里

30gr

脂肪

9gr

蛋白质

43gr

碳水化合物

6gr

纤维素

  • 准备时间:40分钟
  • 烹饪时间:25分钟
  • 份量:4

主料:

  • Arborio米 1 1/2杯
  • 魔芋米 4包
  • 蔬菜汤(加热) 6杯
  • 白葡萄酒 3/4杯
  • 红葱头(切碎) 3根
  • 大蒜(切碎) 3瓣
  • 橄榄油3 汤匙
  • 盐和胡椒
  • 帕尔马干酪(磨碎) 3/4杯
  • 黄油 3汤匙
  • 新鲜百里香叶 1 1/2汤匙

做法

  • 在大煎锅中用中火加热 3 汤匙橄榄油。炒葱和大蒜约2-3分钟。

小诀窍

将意大利烩饭放在优雅的碗中,用百里香叶和大量的帕尔马干酪装饰。搭配一杯清爽的白葡萄酒,使用餐体验更加完美。

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