品嚐這道千層麵的濃郁風味，蔬菜餅層層堆疊，融合融化的起司和濃郁的番茄醬，帶來令人滿足的美味。
962
卡路里
40克
脂肪
44克
蛋白質
142克
碳水化合物
15.5克
纖維
「此處所示的菜餚為其中一種選擇，您的版本可能會根據食材和偏好有所不同」
- 準備時間：25 分鐘
- 烹調時間：45 分鐘
- 份量：4 人份
食材
- 6 個蔬菜餅（碎）
- 9 片千層麵麵條（煮至彈牙）
- 2 杯番茄醬
- 1 杯瑞可達起司
- 2 杯莫札瑞拉起司（切絲）
- 1/2 杯帕瑪森起司（磨碎）
- 新鮮羅勒葉（切碎）
調味料
- 1 茶匙乾牛至
- 1 茶匙大蒜粉
- 鹽和胡椒
裝飾
- 額外的羅勒葉
- 帕瑪森起司
烹飪方法
- 將千層麵麵條煮至彈牙，然後瀝乾並放置一旁。
- 將蔬菜餅煮熟並弄碎放入碗中。加入一半的番茄醬、牛至、大蒜粉、鹽和胡椒混合均勻。
準備千層麵：
烘烤千層麵：
上桌小貼士
這道千層麵熱騰騰地直接從烤箱端上桌，搭配清爽的沙拉和蒜香麵包，成為一頓完整的餐點。如果想加入更多蔬菜，可以考慮加入菠菜、蘑菇或甜椒層層堆疊。
